我的减肥经历，还得从一段感情说起！

说起来我为什么下定决心要减肥还是个悲伤的故事：他是我游戏中最好的朋友，我们认识已经有一年多了。他所居住的城市离我们这里也非常近，他在游戏中对我非常的体贴照顾，每天游戏里朝夕相处，我们在网络上相 恋了。他也曾不只一次提出在现实的世界里见面，可惜我一直没有这个勇气。在他眼中的我体重只有55kg。在网络上虚拟的世界给我最大的安全感就是能隐藏我 真实的体型 。 他一次次的在说着他很爱我，希望能跟我见上一面加深彼此的了解。我告诉自己他爱的并不是我的外表，况且现实总是要面对的。终于在爱情的面前，我鼓起勇气， 来到我们约定见面的咖啡馆。可直到晚上他也没有出现，我知道那天他见到了我……这次减肥后我知道自己要减肥了，我一定要改变自己！

从此以后，我就下定决心一定要瘦下来。我陆续购买过减肥茶、减肥药、黑咖啡等，还有就是一些比较病态的减肥方式，想办法拉肚子，晚上睡不好而且还搞出肠胃炎，一点效果也没有，要么就是反弹特别严重。感觉人生一片灰暗，心里难受的时候几次想过想自杀，不如死了算了。 偶然的机会，有个爱开玩笑的朋友给我推荐了石茜钰的7天排抗泄油法.

说她是7天排抗泄油法的创始人，自己亲自使用，在60天从158斤瘦到了98斤，非常的惊人！后来我了解到这个神秘的减肥方法的原理！

目前市面上绝大多数的减肥方法都犯了一个致命的错误，就是一味的强调抑制食欲，燃烧脂肪，或者阻止脂肪的吸收，没有一款产品能清除体内的肥胖抗体，肥胖抗体包括两类：一类是指残存在肠道内的自身代谢产生的垃圾，毒素；另一类是指常年的使用减肥药在肠道内累积的药物残留。

这些抗体和毒素累积在肠道内，即使使用再有效的减肥产品，都是徒劳而无功的，因为这些抗体会影响药物的吸收，难以发挥减肥的效果。即使被吸收了，脂肪被分解之后，由于抗体的阻挡，也无法通过肠道排出体外，一方面是药物进不去，另一方面是分解的脂肪出不来，而且随着药物的越用越多，残留的药物抗体也会越累积越多，最后就会出现越减越胖，喝水都会胖的现象！所以现在很流行的一句话叫：减肥不去抗，越减越肥胖，减肥先去抗，7天大变样！

看到了这个7天排抗泄油法，我非常的欣喜，便立刻找找到石茜钰，前7天先用去抗体素，然后那天晚上上厕所我就看到了油便的排出，黑乎乎的，好恶心啊，但是心里却有着说不出的欣喜感觉，因为我知道自己要瘦了！

没想到的是，这次减肥我用了不到48天时间一共是减了38斤，期间我的饮食也没有特意去控制，该吃吃，该喝喝。我瘦的最快的一周差不多瘦了8斤，后面稍微瘦的少一点。 每周都能看到自己的变化，我也变得自信起来。我简直激动的想哭！整个过程其实很轻松，也没有反弹现象。所以有时候跟不熟的朋友说，她们认为我好像是在敷衍她。所以我一般都懒得说。我说的没有节食，不等于暴饮暴食，想吃啥就吃啥！没有节食=注意饮食，少油炸，0零食，0碳素饮料，下班后基本不吃主食。每餐7分饱。

所以真心想减肥的姐妹们可以加石茜钰的微信3105176619

看看我瘦下来，之后的样子吧！

下图是减到105斤左右的，光线暗，像素不高，但很能说明问题了

哈哈 这张是最瘦的时候，猜猜我有多少斤呢？只有98斤哦！

顺便说一下：个人感觉，如果胖的时候是大胸就不用担心减肥后会变平胸了，反而我还觉得青春期发胖更有利于胸部的成长（营养够充足）。如果很可悲又胖胸又小，那也不要太在乎你的胸了，好好减肥，胸或腰你起码要有一个啊！！

我想告诉各位胖子，当我成为一个瘦子之后，一个健康的瘦子之后，我觉得世界变得无比美好。生活也越来越积极。你穿的每一件衣服，都有不少姑娘说好看，你做的每一个娇嗔的动作，都不会有人骂你恶心。没有油腻腻的皮肤，没有人背后骂你死胖子。

世界变得友善并非只是看脸，我认为世界也看到了你对自己的爱惜和想要一个好的生活的诚意。

真的想瘦身的朋友们可以去百度一下 "石茜钰7天排抗泄油法"或者加石茜钰的微信3105176619,相信下一个瘦下来的就是你！